Foam Roller Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques - Karl Knopf - Libros - Ulysses Press - 9781569759257 - 1 de abril de 2011
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Karl Knopf
Foam Roller Workbook: Illustrated Step-by-Step Guide to Stretching, Strengthening and Rehabilitative Techniques

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The foam roller has proven to be a highly effective piece of rehab equipment. And its easy and inexpensive to use at home! Foam Roller Workout offers an array of exercises as well as a comprehensive rehab, strengthening, and flexibility programs for common injuries -- all using the foam roller.

144 pages, 150 B&W photos

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 1 de abril de 2011
ISBN13 9781569759257
Editores Ulysses Press
Páginas 144
Dimensiones 191 × 233 × 8 mm   ·   217 g
Lengua Inglés  

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