Mindfulness for Life - Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom) - Libros - Guilford Publications - 9781462555260 - 12 de noviembre de 2024
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Mindfulness for Life

Kuyken, Willem (University of Oxford, United Kingdom)

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Mindfulness for Life

This next-generation resource brings mindfulness home by teaching core skills in easy-to-integrate ways that touch directly on life's daily challenges. Dr. Kuyken provides stepping stones for building a personal practice that is sustainable, purposeful, and richly rewarding.


242 pages

Medios de comunicación Libros     Hardcover Book   (Libro con lomo y cubierta duros)
Publicado 12 de noviembre de 2024
ISBN13 9781462555260
Editores Guilford Publications
Páginas 256
Dimensiones 235 × 158 × 24 mm   ·   562 g

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