The Six Secrets of Successful Weight Loss

John Mansfield

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The Six Secrets of Successful Weight Loss

John Mansfield shares the secrets of what causes weight gain and how to tackle the consequences: individual food sensitivities; low-calorie dieting; low-fat dieting; refined carbohyrdrates and hyperinsulinaemia; overgrowth of gut yeasts; underactive thyroid. He empowers readers to build their own programme for successful weight loss.

176 pages, ill

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	30 de octubre de 2012
ISBN13	9781781610084
Editores	Hammersmith Health Books
Páginas	288
Dimensiones	216 × 155 × 22 mm · 398 g

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