Train Your Fascia Tone Your Body: The Successful Method to Form Firm Connective Tissue

Peter Schreiner

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Train Your Fascia Tone Your Body: The Successful Method to Form Firm Connective Tissue

Fascia is a building network in our body that gives us support, structure, and form. Whether a thigh is firm and beautifully shaped or like jelly basically depends on the tone of the fibrous connective tissue—the fascia. Therefore, we must train and firm the fascia in addition to strengthening the muscles.

200 pages, 120 photographs

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	1 de octubre de 2017
ISBN13	9781782551171
Editores	Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Páginas	200
Dimensiones	164 × 241 × 11 mm · 454 g

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