Sitting Comfortably: Preparing the Mind and Body for Peaceful Meditation 0 New edition

Swami Saradananda

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Sitting Comfortably: Preparing the Mind and Body for Peaceful Meditation 0 New edition

Sitting Comfortably is a guide to setting up your long-term healthy and enjoyable meditation practice. This is the only book offering a comprehensive approach to the preparation for sitting meditation without aches and pains.

176 pages

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	8 de junio de 2021
ISBN13	9781786784841
Editores	Watkins Media Limited
Páginas	176
Dimensiones	235 × 176 × 16 mm · 464 g

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