Coping Successfully with Shyness - Robert Bor - Libros - John Murray Press - 9781847092113 - 17 de mayo de 2012
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Robert Bor
Coping Successfully with Shyness

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Rooted in cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, Coping Successfully with Shyness is packed full of advice on what to do if you feel disempowered or embarrassed. It looks at how to understand and manage those feelings of discomfort, and how to rebuild confidence in a lasting way.

128 pages, black & white illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 17 de mayo de 2012
ISBN13 9781847092113
Editores John Murray Press
Páginas 128
Dimensiones 139 × 216 × 11 mm   ·   178 g
Lengua Inglés  

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