Yoga for Inflexible People: Improve Mobility, Strength and Balance with This Step-by-Step Starter Programme New edition

Max Lowenstein

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Yoga for Inflexible People: Improve Mobility, Strength and Balance with This Step-by-Step Starter Programme New edition

For those intimidated by classes full of bendy people or who are struggling with a limited range of motion, this inspirational book breaks down yoga postures into beginner, intermediate and advanced stages and shows amazing before-and-after photos.

160 pages

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	9 de enero de 2020
ISBN13	9781859064559
Editores	Welbeck Publishing Group
Páginas	160
Dimensiones	143 × 239 × 13 mm · 528 g

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