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Mon carnet de musculation
Gym Passion Edition
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Mon carnet de musculation
Gym Passion Edition
Ce carnet de musculation convient à tout ceux qui pratiquent la musculation de près ou de loin
Il pour vous permet de suivre vos entraînements et votre progression pendant 6 mois
Ce carnet de musculation contient:
- 175 pages de dimension A5
- 5 pages pour écrire jusqu'à 30 routines
- 6 pages pour planifier vos entraînements sur 6 mois
- Des sections "Mes Maxs" pour enregistrer ses maximums, 1RM, etc... sur chaque exercice
- Des sections "Mon Bilan" permettant d'analyser la progression de ses mensurations tout les 20 jours
- Pour plus d'originalité les pages sont de couleur crème
- Une couverture sur le thème de la musculation
Ce livre est un cadeau parfait pour ceux qui pratiquent la musculation, les bodybuilders et sportifs qui veulent planifier leurs séances enregistrer leurs performances et analyser leur progression.
| Medios de comunicación | Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado) |
| Publicado | 26 de enero de 2020 |
| ISBN13 | 9798604886793 |
| Editores | Independently Published |
| Páginas | 176 |
| Dimensiones | 152 × 229 × 10 mm · 267 g |
| Lengua | French |
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