The Ultimate Volumetrics Diet: Smart, Simple, Science-Based Strategies for Losing Weight and Keeping It Off

Rolls, Barbara, PhD

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The Ultimate Volumetrics Diet: Smart, Simple, Science-Based Strategies for Losing Weight and Keeping It Off

Lose weight while managing your hunger: That's the simple and effective promise of volumetrics for diet and lifestyle plan. This title contains a twelve-week program that supports readers to develop habits which help them to lose weight. It provides a foundation for preparing everything from breakfast favorites to main courses to desserts.

416 pages, Colour Photos Throughout

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	8 de enero de 2013
ISBN13	9780062060655
Editores	HarperCollins Publishers Inc
Páginas	416
Dimensiones	178 × 226 × 23 mm · 1,07 kg

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