Breath Practice Cards: 50 breathwork meditations for mind, body & self - Wellness Practice Kits

Rebecca Moore

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Breath Practice Cards: 50 breathwork meditations for mind, body & self - Wellness Practice Kits

Breath Practice Cards is an uplifting set of 50 screen-free, simple and easy-to-follow breathwork exercises and meditation cards along with a 64-page book exploring the origins, science and benefits of this age-old method made popular by Wim Hof.

64 pages, 100 illos

Medios de comunicación	Libros Book
Publicado	14 de septiembre de 2023
ISBN13	9780711287389
Editores	Quarto Publishing PLC
Páginas	64
Dimensiones	163 × 122 × 31 mm · 462 g
Lengua	English
Illustrator	Spatacean, Raluca

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