Pilates: Core Strength, Exercises, Daily Routines - Health & Fitness - Charmaine Yabsley - Libros - Flame Tree Publishing - 9781786645593 - 9 de noviembre de 2017
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Charmaine Yabsley
Pilates: Core Strength, Exercises, Daily Routines - Health & Fitness New edition

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This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of pilates to everyone. Features specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of pilates, this is perfect for beginners and intermediate participants.

176 pages, 150 Illustrations, color

Medios de comunicación Libros     Spiral Book   (Libro con lomo cosido)
Publicado 9 de noviembre de 2017
ISBN13 9781786645593
Editores Flame Tree Publishing
Páginas 176
Dimensiones 243 × 182 × 24 mm   ·   522 g
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