Introduction to Mindfulness Meditation - Judith Day - Música - CD Baby - 0634479164163 - 1 de septiembre de 2005
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Judith Day
Introduction to Mindfulness Meditation

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Medios de comunicación Música     CD   (Disco compacto)
Número de discos 1
Publicado 1 de septiembre de 2005
EAN/UPC 0634479164163
Etiqueta CD Baby CDB5637351371.2
Género Spoken Word
Dimensiones 125 × 140 × 10 mm   ·   100 g   (Peso (estimado))

Lista de canciones

    1. Introduction to the Course
    2. Sitting Meditation - Preparation
    3. Guided Sitting Meditation
    4. Discussion of Sitting Meditation
    5. Walking Meditation - Preparation
    6. Guided Walking Meditation
    7. Discussion of Walking Meditation
    8. Closing of Disc One
    9. Changing Focus - Preparation
    10. Guided Meditation in Changing Focus
    11. Discussion of Changing Focus
    12. Heartfulness Meditation - Preparation
    13. Guided Heartfulness Meditation
    14. Difficulties in Practice
    15. Mindfulness in Daily Life and Course Closing
    16. Closing Meditation

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