Yoga: relaxation, health, fitness - Health & Wellbeing New edition

Charmaine Yabsley

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Yoga: relaxation, health, fitness - Health & Wellbeing New edition

This accessible new book focuses on a series of exercises, body motions and self-disciplines that offer the benefits of yoga to everyone. Featuring specially commissioned practical photography, step-by-step instruction, and an introduction to the entire scope of the system of yoga.

256 pages, 150 colour illustrations

Medios de comunicación	Libros Paperback Book (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado	16 de septiembre de 2013
ISBN13	9780857758170
Editores	Flame Tree Publishing
Páginas	256
Dimensiones	171 × 205 × 15 mm · 496 g

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