Strength Training for Beginners: a Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now! - Jason Scotts - Libros - Weight a Bit - 9781628840803 - 17 de mayo de 2013
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Jason Scotts
Strength Training for Beginners: a Start Up Guide to Getting in Shape Easily Now!

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Using strength training as a fitness regime you're able to use resistance in order to not only make the skeletal muscles within your body stronger, but it also helps to increase their size and anaerobic endurance.

48 pages, colour illustrations

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Publicado 17 de mayo de 2013
ISBN13 9781628840803
Editores Weight a Bit
Páginas 48
Dimensiones 229 × 155 × 8 mm   ·   77 g
Lengua Inglés  

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