Breathe, Rest, Recover: Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue - Fiona Agombar - Libros - Jessica Kingsley Publishers - 9781839975721 - 21 de noviembre de 2024
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Breathe, Rest, Recover: Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue

Fiona Agombar

Precio
£ 26,99

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Entrega prevista 29 de nov. de 2024 - 4 de dic. de 2024
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Breathe, Rest, Recover: Yoga Therapy for Healing from Long Covid and Fatigue

This practice-based guide for yoga teachers addresses the primary symptoms of Long Covid and fatigue and offers adapted yoga techniques for struggling clients. Various elements of Long Covid are discussed with a maintained focus on increasing energy and managing pain and stress. Each chapter includes scripted practices.


192 pages, 7 B&W

Medios de comunicación Libros     Paperback Book   (Libro con tapa blanda y lomo encolado)
Pendiente de lanzamiento 21 de noviembre de 2024
ISBN13 9781839975721
Editores Jessica Kingsley Publishers
Páginas 192
Dimensiones 387 g   (Peso (estimado))

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